无糖酸奶

简单 4人份

做酸奶不是第一次了,但今天(2018.5.22pm)这是第一次给宝宝做酸奶。特别“复杂的样子”,因为给小孩子吃的,肠胃功能尚未发育成熟,所以这次在操作的过程中控菌“特别严谨”。我用小熊酸奶机,所以温度是已经设定好的;烤箱也可以做,但是需要设定时间6-8小时和温度38-42度,看菌种的温度需求;还有烤箱每一个小时要重新调整一次开关,制作酸奶需要花时6-8小时,也就是说中间至少要调5次开关键,我这种没时间的人还是觉得酸奶机合适我,大家各自选择合适自己的。

无糖酸奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 750ml纯牛奶
  • 一丢丢菌种
  • 一个晾架
  • 一个烤盘
  • 一个锅
  • 一台酸奶机
  • 一把大勺
  • 一把夹子
  • 一把小勺

营养成分

热量

103.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

907.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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