快手蒜蓉娃娃菜
简单
4人份
有一天忽然想吃娃娃菜，上网看都是蒸的，就做了一个最最最简单的，好吃！
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食材清单
其他
- 油
- 蒜末
- 蚝油
蔬菜类
- 娃娃菜
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将娃娃菜洗净后，像切西瓜一样切成一牙一牙的
2
娃娃菜焯水
3
摆盘，撒上适量蚝油
4
热锅倒油，倒入蒜末，煸香后直接泼到娃娃菜上，出锅！
