番茄土豆焖牛肉
简单
4人份
煮沸一锅牛肉土豆番茄，看到这沸腾的番茄牛肉，闻着飘出来的香气，已经开始吞口水。牛肉营养价值高，补铁补血，强壮筋骨，多给孩子吃，长得结实健壮。番茄富含维生素C和其他营养元素，既能当水果也能入菜，是家常常用菜。今天做一个电饭锅版的番茄焖牛肉，不加一滴水，省力省心，关键是成品还特别好吃
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食材清单
其他
- 1-2个干辣椒
- 1勺尖五香粉
- 20克生抽
- 2个八角
- 2个小土豆
- 2匙番茄酱
- 3个西红柿
- 3瓶盖料酒
- 4-6片姜
- 45克冰糖
- 50克白玉菇
- 5克老抽
- 一斤左右牛腩
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
