密烧红薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200红薯
- 500冰糖
- 少许植物油
- 少许水
- 少许白芝麻
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.红薯洗净去皮切合适大小见方的小块
2
2.锅内少许油，放入红薯慢慢煎至表面焦黄
3
3.加冰糖和少许水，煮至冰糖融化，待糖上色，大火收汁让糖汁均匀裹住红薯，关火撒上芝麻即可
4
4.红薯一定要煎的每个面都焦黄，不然易碎
