牛肝菌虫草汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4只乌鸡
- 4干老姜
- 克牛肝菌
- 木瓜丁
- 百合
- 花生
- 虫草花
豆制品
- 青豌豆
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡砍成块焯水备用
2
锅中加入2000-3000毫升水，加入各种原料包，鸡块，老姜，大火烧开小火慢炖1-2小时熟透即可
