清蒸罗非鱼
简单
4人份
从小就爱吃鱼，所以自己学着煮了
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺料酒
- 1条罗非鱼
- 适量油
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
