蜂蜜酸奶饼，营养又甜蜜！
简单
4人份
一日之计在于晨，早餐是开启一天的钥匙~一道简单且营养的酸奶饼制作起来，吃了它一天都元气满满~
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食材清单
其他
- 250克酸奶
- 2个鸡蛋
- 300克面粉
- 适量和鲜蜂蜜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中打入2个鸡蛋，适量白糖。
2
加入适量和鲜蜂蜜增添甜度~
3
加入酸奶及面粉。
4
搅拌均匀，至无颗粒状态。
5
小火热锅（不粘锅），不用加油，直接倒入一勺面糊。
6
2-3分钟后翻面，煎至两面金黄即可出锅。
7
如果觉得甜度不够可以再加一点蜂蜜哦~
