西兰花鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1小勺料酒
- 1小勺白胡椒粉
- 1朵西兰花
- 2小勺黑胡椒粉
- 可不加大蒜粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
- 半小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
