蒜香黑胡椒土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 大蒜
- 黄油
- 黑胡椒
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用（有人会用牛奶将土豆煮熟，我不喜欢热牛奶的味道，选择蒸熟
2
锅中放入黄油，将切好的蒜末炒香出味，浇在土豆泥上，加适量盐和少许黑胡椒拌匀备用
3
去适量混和均匀的土豆泥揉搓成团，放入模型中压成型取出即可（没有模型的可以揉搓成袖珍的小球
