孜然羊排
简单
4人份
秋冬进补，羊肉首选，小孩一餐可吃4块或更多。
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺孜然粒
- 4条羊排
- 少许橄榄油
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
