小酥肉(牛肉、猪肉)

简单 4人份

这个方法是借鉴回民坊上的制作方法,最重要的是那层糊 这道菜特别适合小盆友,做好有肉有菜,瘦肉一点儿也不柴,酥烂,特别棒!而且炸一次可以冷冻到冰箱,哪天不想炒菜,蒸米饭的时候,也蒸一小份酥肉,一锅出,完美,懒人必备,哈哈

小酥肉(牛肉、猪肉)
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食材清单

其他
  • 2斤猪瘦肉或者牛肉瘦肉
  • 一个鸡蛋
  • 一小勺花椒粉
  • 一小碗儿面粉
  • 两大勺料酒
调味料
  • 一小勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

359.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉洗干净控水,切指头粗细的长条

2

腌制:花椒粉,酱油,盐,料酒腌制半小时

3

准备炸制前加入面粉,普通面粉就可以,这步最重要,不要淀粉,就是最最普通的面粉

4

鸡蛋一个,面粉一点点加,加到用手拿肉,是粘在一起的状态就可以,要很粘喔😯

5

看看我的手,就是要这样,面全都粘到手上的效果

6

中大火炸制,这步左手要拿肉,一条条下到锅里,右手用筷子辅助,粘住了也千万不要动,入锅就不要搅动,等定型再用筷子把粘在一起的拨开

7

盆子里的面糊就是这种,黏在盆底才对

8

炸到定型,焦黄即可,每一条肉都不是满满的裹上面糊,要的就是这种效果,似有似无,哈哈

9

吃的时候碗底垫上山药,土豆,胡萝卜,木耳,等等你能想到的菜,然后放上炸好的酥肉,葱段,姜片,几颗花椒,盐,水刚刚没过肉,大火蒸30分钟即可

10

这是坊上著名的定家小酥肉,当然,你也可以不垫菜,光蒸肉,吃的更过瘾,最后加一勺辣椒油🌶️,开动吧

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