石锅拌饭
简单
4人份
吃饭的时候，米饭和菜还在刺啦刺啦的响的感觉太棒了~
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食材清单
其他
- 剩米饭
- 小花菇【泡发切片】
肉类
- 牛肉【切末】
菌菇类
- 金针菇【切段】
蔬菜
- 胡萝卜【切丝】
- 菠菜【切段】
蛋类
- 鸡蛋【做鸡蛋薄饼切丝】
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息