香到没朋友的部队锅
简单
4人份
家里的砂锅不见了【可能是出去玩儿忘了回家吧】所以只能拿小铁锅做好再盛到碗里，不过味道也没差啦。 然后这个大概是两人份的样子【如果你有男票的话】如果一人食的话可以少做些，也可以再下一顿加些米饭煮，更是美味翻天！相信我！
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一包农心拉面
- 一包泡菜
- 依个人口味番茄酱&韩式大酱
- 依个人口味芝士
- 半个红椒
- 半个青椒
- 适量杏鲍菇
- 适量牛肉/午餐肉/培根
- 适量豆腐
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图，切块
2
采购品
3
培根略肥，可换成午餐肉
4
油可自由选择，炒不炒也可自由选择，我个人觉得炒一下会更香。
5
我是大酱一大勺，番茄酱一大勺
6
建议还是先下肉再下菜，因为炒过的菜很脆，和肉一起煮久了软了就不好吃，而且营养流失的更多，恩这算是一个败笔了。
7
并没有要说明的，但系统跟我讲我没有添加说明，so~
8
香味弥漫整个厨房
9
吃！
