冬瓜炖肉
简单
4人份
印象中是夏天最常吃的菜，有菜有肉味道好，超下饭不管是配米饭还是馒头和粥。
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食材清单
其他
- 2到3个。青椒
- 3颗八角
- 5、6粒大蒜
- 750克冬瓜
- 一汤匙老抽
- 三片切成丝姜
- 两汤匙生抽
- 依个人口味红辣椒
肉类
- 250克五花肉
蔬菜类
- 两根葱
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
