👩🍳 肉炒黄豆芽
简单
4人份
家庭快手菜，没出嫁时老爸经常炒给我吃，是爸爸的味道……
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1小块肉
- 1瓣蒜
蔬菜
- 300克黄豆芽
蔬菜类
- 1段葱
- 1片姜
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆芽洗净
2
肉 肥瘦相宜
3
葱姜蒜
4
起锅烧油炒肉 煸炒出油 肉变色
5
肉变色后加入葱姜蒜
6
少许十三香调味
7
加豆芽大火炒3分钟 放生抽 盐 鸡精调味 ，中间觉得干不要加水 ➕料酒快速翻炒
8
出锅装盘
