肥牛金针菇卷
简单
4人份
柔嫩可口的肥牛，加入柔韧的金针菇，和营养丰富的彩椒，荤素搭配，除了美味，菜式模样还很惹人喜欢哦。 营养价值： 肥牛有丰富的蛋白质、铁、锌、钙和每天需要的维生素B群；金针菇是高钾低钠食品，可防治高血压；彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，有促进新陈代谢、抗老化功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大匙蚝油
- 1小杯清水
- 250克肥牛片
- 250克金针菇
- 适量彩椒
- 黑椒、孜然、白芝麻、盐、油其他
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息