山药猪肉玉米汤

简单 4人份

原为排骨最好,家里没排骨,就换成猪肉了,味道也很好。独在异乡,想尝到熟悉的美味,只能靠想尽一切办法自己做~天气越来越冷,每次吃完这碗汤~幸福感爆棚。

山药猪肉玉米汤
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食材清单

其他
  • 八角
  • 山药
  • 料酒
  • 枸杞
  • 玉米粒(熟)
  • 花椒
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 姜片
调味料

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

238.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切块,洗净

2

锅中加水,少许料酒,姜片,花椒,八角,枸杞,猪肉。大火煮开

3

转小火,盖上盖子煮一小时左右

4

山药切块,放入锅中,小火二十分钟左右

5

已熟玉米粒放入锅中,五分钟左右入味。

6

放盐,起锅

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