格兰诺拉脆麦片（快手版）
简单
4人份
简单到不行不行的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g色拉油
- 30g低筋面粉
- 40g蜂蜜
- 50g自己喜欢的坚果
- 60g杏仁，核桃仁脆
- 90g燕麦片
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料准备齐全，
2
把燕麦片，低筋面粉，果仁碎，混合均匀，
3
倒入色拉油和蜂蜜充分搅拌，铺平在烤盘上，
4
160度20分钟，10分钟时，拿出来搅拌下！
5
待烤制焦黄色取出，拌入50克自己喜欢的坚果！
6
冷却，装入瓶子内密封！OK！
