煎猪排
简单
4人份
想不到猪排比瘦肉便宜 这个肉还挺有嚼劲的 我吃不了柴肉的都能接受
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食材清单
其他
- 一块猪排
- 一汤勺料酒
- 一汤勺生抽
- 一汤勺蚝油
- 一茶勺孜然粒
- 一茶勺淀粉
- 一茶勺盐
- 一茶勺黑胡椒
蔬菜类
- 两片姜
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息