拍照不走心不打紧,好吃才是关键!
723.0 卡
20.0 克
37.0 克
26.0 克
8.0 克
1.0 克
286.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿肉去不去骨头无所谓,关键皮留下并且切小块!
将鸡肉用腌料腌制半小时左右,不能太久,太久肉汁会流失,不能太短,太短不入味!不听话不好吃哟~
粉浆加水调到缓慢滴落,然后与腌制好的鸡肉拌匀
油烧热,油多些,没过鸡肉为宜
鸡肉均匀裹上地瓜粉,要匀!不然肉汁会炸出来!
都一小块鸡肉进油锅试试油温,冒大泡为宜!
炸到金黄捞出!捞干净油里的渣渣,油温拉高,鸡肉下锅再炸一次!
好了!吃吧!