新手零失败盐酥鸡,绝对酥脆!哈!

简单 4人份

拍照不走心不打紧,好吃才是关键!

新手零失败盐酥鸡,绝对酥脆!哈!
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食材清单

其他
  • 500g鸡腿肉
  • 50毫升水
  • 一小勺五香粉
  • 一小勺料酒
  • 一小勺泡打粉
  • 一小勺白胡椒粉
  • 一小勺蒜泥
  • 三分之一杯面粉
  • 炸鸡腌料
  • 粉浆
  • 裹粉
  • 适量地瓜粉
调味料
  • 1大勺酱油
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

286.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉去不去骨头无所谓,关键皮留下并且切小块!

2

将鸡肉用腌料腌制半小时左右,不能太久,太久肉汁会流失,不能太短,太短不入味!不听话不好吃哟~

3

粉浆加水调到缓慢滴落,然后与腌制好的鸡肉拌匀

4

油烧热,油多些,没过鸡肉为宜

5

鸡肉均匀裹上地瓜粉,要匀!不然肉汁会炸出来!

6

都一小块鸡肉进油锅试试油温,冒大泡为宜!

7

炸到金黄捞出!捞干净油里的渣渣,油温拉高,鸡肉下锅再炸一次!

8

好了!吃吧!

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