红薯脆脆条 宝宝辅食天天学
简单
4人份
红薯有着超多的纤维素，且纤维素不会在加热后有任何的影响，预防便秘的功效一流，许多爸爸妈妈都很喜欢给宝宝做各种红薯的辅食。而且红薯自带甜味，也不愁宝宝不愿意吃呢。 今天给大家分享一款非常好吃的小零食——脆脆红薯条。 不瞒你们说，这款红薯条也是我自己的电视“小伴侣”呢，不仅给宝宝做，自己吃也是非常棒的呀。何况红薯还有着瘦身美容、防癌抗癌的功效呢，大人也必须抢着吃啊。 建议月龄：12m+
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食材清单
其他
- 150g低筋面粉
- 150g红薯泥
- 1个蛋黄
- 90g黄油
调味料
- 1g盐
- 40g细砂糖
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉倒入大碗中
2
倒入软化黄油，用叉子搅拌成沙沙状
3
加入细砂糖、盐、红薯泥
4
用手抓匀
5
揉成面团
6
擀成约3mm厚的薄片
7
表面涂上蛋黄液
8
切成喜好大小的条条
9
排列在烤盘上
10
条条的大小、厚度、长度应尽量保持一致，这样烘烤时间才会相当
11
烤箱预热170度，烤25分钟即可，烤完留在烤箱里晾凉再取出
12
香香脆脆，红薯跟奶香相得益彰
