麻辣烤鱼
简单
4人份
麻辣鲜香，不出门也可以做出美味的烤鱼，一家人或者三五知己围成一桌，边吃边闲聊，实在惬意！
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食材清单
其他
- 15g生抽
- 1条(约500g)罗非鱼
- 20g干辣椒
- 20g料酒
- 20g蒜
- 250g莲藕
- 300g土豆
- 30g剁椒
- 30g玉米淀粉
- 30g花生油
- 3g花椒粉
- 50g豆瓣酱
- 55g红椒
- 55g青椒
- 5g白胡椒粉
蔬菜类
- 20g姜
调味料
- 10g砂糖
- 6g盐
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
