土豆山药泥鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一百克面
- 三克盐
- 两个鸡蛋
- 中等大小一个土豆
- 半根铁棍山药
- 适量玉米油 牛奶
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆 山药蒸煮 去皮 捣成混合泥
2
将面粉 鸡蛋和牛奶加入土豆山药泥中搅拌成糊
3
在糊里加一些盐，锅加热放入少许油，把糊倒入锅中，文火煎成黄金色，两面都要煎
