熟煎包
简单
4人份
剩包子的一种解决途径 加个豆浆或者粥 早餐营养又快手～
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食材清单
其他
- 任意馅熟包子
- 少许水
- 少许油
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吃剩的包子扎死口放进冰箱冷藏保存
2
平底不粘锅倒少许油大火烧热
3
包子底朝下放进锅里 转小火煎
4
煎多个包子要经常换位置 使受热均匀 不时掀起来看看底部防止焦糊
5
翻面再煎另一面
6
两面都煎成金黄色后浇水 水量根据包子数量调整 如果码满一锅包子 水量大概没过刚煎好的包子底 浇水后迅速盖上锅盖 晃动锅子
7
听到沸腾的水声逐渐消失时打开锅盖 如果还有水就再煎一会慢慢烧干
8
外焦里嫩 和生煎包是不一样的口感
9
加个饮品就是一餐
