水果茶(不加茶叶)

简单 4人份

过年期间吃腻了,想清下肠胃,但因为我喝茶会失眠,所以就不加茶叶了,做出来的水果茶酸酸甜甜,很开胃消滞,还能养颜,对于女孩子来说,煮热了水果来吃,更健康!

水果茶(不加茶叶)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 1个雪梨
  • 半个百香果
  • 根据个人喜欢蜂蜜

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

122.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把苹果,雪梨削皮,切成一粒粒,百香果挖出里面的果肉。

2

把切好的水果和百香果肉放入养生壶,按水果茶功能煮。

3

煮好,按个人喜欢添加蜂蜜!

猜你喜欢

无糖无油手工素汤圆(分别是紫薯、红薯皮,椰枣淮山、山楂做馅)
无糖无油手工素汤圆(分别是紫薯、红薯皮,椰枣淮山、山楂做馅)
查看详情
雪梨苹果水
雪梨苹果水
查看详情
简简单单水果茶
简简单单水果茶
查看详情
韩国辣白菜
韩国辣白菜
查看详情