【南瓜双米粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11
简单
4人份
南瓜味道鲜甜，煮成粥给宝宝吃健脾养胃易消化。
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食材清单
其他
- 1台辅食锅
- 30克南瓜
- 半杯大米
- 半杯小米
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一节南瓜
2
去皮切丁
3
准备半杯大米，半杯小米
4
浸泡半小时
5
锅中倒水，倒入大米和小米
6
倒入南瓜
7
煮成粥
8
倒入碗中
9
南瓜双米粥就做好了
