鲜虾仁蒸蛋

简单 4人份

简单美味

鲜虾仁蒸蛋
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食材清单

其他
  • 两个鸡蛋
海鲜
  • 几个虾仁
蔬菜
  • 少许盐姜丝
蔬菜类
  • 少许葱花

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

388.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋打成蛋花

步骤 1
2

1:1的水

步骤 2
3

虾播客

步骤 3
4

全部摆一起,水沸了放进去蒸大概10分钟。慢火蒸,不然会起泡

步骤 4
5

撒上葱花

步骤 5

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