凉拌蒲公英
简单
4人份
把春天吃进肚子里。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺花椒油
- 1勺辣椒粉
- 3个尖椒
- 400克蒲公英
- 8瓣大蒜
- 适量胡椒粉
- 适量花椒
蔬菜类
- 3根小葱
- 4片生姜
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 1勺辣椒酱
- 2小勺盐
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
