宝宝营养辅食—双米胡萝卜牛肉粥
简单
4人份
从宝宝添加辅食开始，我作为新手妈妈总希望宝宝可以吃的多， 吃的好 最重要的是要有营养又好吃 让宝宝喜欢吃，每天都在想怎么给宝宝搭配才好。 这些都是自己宝宝吃的。每次做的都吃完了，宝爸也会尝一下 说除了没有盐其他的多好。😂宝宝在一岁前是一定一定不能添加盐 和糖的，所以做辅食这么久一直没给宝宝吃过盐和糖，都是自己动手做的。看看每次都把满满一碗吃完也很有成就感。 这道双米胡萝卜牛肉粥非常的简单 分享给大家。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 小半个土豆
- 适量大米
- 适量小米
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把小米和大米淘洗干净，放进焖烧壶里，到中午的时候刚好可以成粥了。（小米我是先泡了一个晚上的，不泡也可以）
2
胡萝卜和土豆切得碎碎的备用
3
牛肉洗干净，最好把白色的那个东西清除掉，然后切成牛肉末备用
4
最后把焖烧壶里里的粥倒出来把切碎了的土豆胡萝卜放下去一起熬在加牛肉碎煮熟就好了
