九纹筒子骨

简单 4人份
九纹筒子骨
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食材清单

其他
  • 小泡椒1勺
  • 筒子骨2斤
  • 红椒1个
  • 青椒2个

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

985.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把筒子骨吊水 然后放到高压锅压11分钟 出锅待用

步骤 1
2

把青椒和红椒切斜刀

步骤 2

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