清蒸比目鱼

简单 4人份

比目鱼又叫多宝鱼,当时我正要买花蛤,看见了这种鱼,就买了一条。回家听邻居说这鱼清蒸,就蒸了一条。

清蒸比目鱼
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1条比目鱼
  • 2个杭椒
  • 适量脾酒
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

631.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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