西红柿娃娃菜
简单
4人份
超简单～懒癌患者～手残党可做～～
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食材清单
其他
- 个西红柿1
- 生抽适量
- 白砂糖随意
- 颗娃娃菜半
- 食用油适量
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切块
2
娃娃菜竖切，成长条状
3
油热放干辣椒（不吃辣可不放，我今天也没放）
4
闻到辣椒香味下西红柿
5
炒至西红柿软出汁
6
放入切好的娃娃菜
7
继续翻炒（其中可加入少量的水）
8
盖上锅盖小火煮熟
9
直至娃娃菜根部有点透明（证明熟了）
10
可再小火闷一两分钟
11
放入盐，鸡精，芝麻香，白砂糖（可不放）调味料
12
最后装盘～
