黄瓜🥒芝士火腿鸡蛋饼

简单 4人份

想吃饼,家里只有黄瓜,随手取材来一饼,俩娃直夸好吃😋

黄瓜🥒芝士火腿鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克油
  • 克面粉
  • 根火腿肠
  • 根黄瓜
  • 芝士
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

791.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黄瓜去皮切丝,火腿肠切丁,装入碗中,加一个鸡蛋,盐,面粉,水搅拌均匀,热锅涮油,用汤勺舀半勺搅拌好的面糊,撒些芝士,再加半勺面糊,中火三分钟翻面继续煎至金黄成型…

步骤 1

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