芒果炼奶西米露
简单
4人份
芒果炼奶西米露夏天必备甜品！ 西米露我放了雀巢炼奶，清甜爽口！ 雀巢炼奶我家常年必备，很喜欢的品牌！
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食材清单
其他
- 纯牛奶
- 红豆
- 芒果
- 西米
乳制品
- 雀巢炼奶
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆洗净，放水，放在电压锅煮！
2
（然后不管它，做其它事，半个钟头后，红豆就好了）
3
红豆从锅剩出，倒出多余的水，等待凉切！
4
煮西米：凉水煮开，放西米，煮了一会儿，倒入凉水中，然后在煮开水，（把水倒掉，指的是第一次的水）在把西米放去煮！
5
煮好的西米，凉切（越放越晶莹剔透）！
6
放红豆、西米、牛奶、炼奶、芒果，搅拌一下就可以享用了！
7
哎哟，不错哦！
