吉列猪扒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3汤匙孜然粉
- 1个鸡蛋
- 一块猪里脊肉
- 半汤匙料酒
- 半汤匙生抽
蔬菜
- 1棵生菜
蔬菜类
- 4片生姜
谷物
- 半碗面包糠
- 半碗面粉
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
