鸡蛋彩椒吐司杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1片培根
- 2个鸡蛋
- 6片吐司片
- 适量彩椒
- 适量马苏里拉芝士
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片四周切掉边缘。
2
用擀面杖压平。
3
准备一个6连的圆形杯子蛋糕模，吐司片放好，边缘压贴实。
4
青椒红椒黄椒切成小粒，培根肉切成小块。
5
鸡蛋打散。
6
放入彩椒和培根粒，加入少许的盐调味。
7
倒入吐司杯内，放上芝士碎。
8
烤箱预热上火180度，下火160度，烘烤时间为20分钟。
9
出炉后脱模，趁热吃哦！
