自制黄豆粉 做着简单 吃着放心

简单 4人份

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自制黄豆粉 做着简单 吃着放心
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食材清单

其他
  • 200克黄豆
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

966.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆清水洗下捞出,放锅里用小火不停翻炒。(大概用了10多分钟)

2

炒熟趁出,放凉,放破壁机加糖打成粉。

3

放进密封罐可以保存3-6个月

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