好吃到停不下来的莲蓉包，皮薄馅多
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克温水
- 300莲蓉
- 350克面粉
- 8克酵母
调味料
- 60克白砂糖
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将糖和温水搅拌成糖水
2
面粉中加入糖水和酵母，不要一次性加完，可以分次加，以防面团过湿
3
放入37℃湿润温暖处发酵半小时以上
4
拿出莲蓉馅，做出你喜欢的大小，我做的不太大，小小个的
5
放入锅中，大中火蒸20分钟，忍不住偷偷先吃了一个，超好吃，一下子吃了三四个，哈哈哈
6
满满的莲蓉馅，超棒
