简单易操作的自制青团～抹茶口味的青团
清明时节，一直想抽空去采摘一些艾草嫩叶，可惜没时间，春色不等人啊，嫩叶渐老，突发奇想用小美女从宇治带回来的抹茶替代艾草，感觉这样应该是可以的，下厨房里搜索一下，果然可行，那就行动吧！
食材清单
其他
- 170--180克开水
- 200--220克豆沙
- 200克糯米粉
- 20克玉米油
- 2个咸蛋黄
- 4-5克抹茶粉
- 40克澄粉
肉类
- 适量肉松
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先来张合影，本方子用料可以做12个青团
将糯米粉、澄粉、抹茶粉放入略大些的容器，混合均匀
绵白糖30克放入小容器，加入170克刚刚烧开的水，用筷子搅拌，使糖融化
分次加入糖开水，用筷子搅拌至无干粉，糯米粉的吸水性有不同，如果吸水性强，干粉还有不少，可再略略加入10克左右开水
加入15克左右玉米油（或色拉油、葵花籽油），这次我用的是葵花籽油，和成柔软光滑的面团，盖上保鲜膜，备用
家里有煮好的咸鸭蛋（自家腌的，时间有点短，还没出油😛），切开，用勺子取出蛋黄，切压碎，成小块状即可，可以加入适量肉松，家里的肉松所剩不多，这次肉松略少一些
用超市里买的上海某品牌豆沙馅儿，取出20克豆沙馅儿，包4-5克蛋黄肉松
左手托着豆沙馅，用右手虎口慢慢向上聚拢，边转动边轻轻地往中间挤拢，轻轻团成团
重复上一步，做成12个25克豆沙蛋黄馅儿，再将饧好的面团分成12等份，每个大约36～37克左右
用手把面团按扁，捏成中间厚周围薄的面皮，放入馅儿团
用虎口推拢
收口
收口向下，重复上一步骤，逐个包完
硅油纸铺底，水烧开，放入蒸锅，盖上锅盖后，定个9分钟的闹钟
闹钟响了，稍等，十分钟到了，关火，焖1--2分钟再掀锅盖
出锅放在架子上晾一晾，晾到低于手温后抹一层剩余的玉米油，用保鲜膜包起来
切开看看，薄皮大馅儿的，很有颗粒感的咸蛋黄和细腻的豆沙很搭哦👏
夹起来尝尝吧～
咬一口，嗯～甜糯Q弹的口感，伴着抹茶的清香，甜甜的豆沙裹着沙沙的咸蛋黄，这感觉～好美呀！🤗😋
感觉不亚于上海名牌沈大成呢☺️