牛油果虾仁蛋炒饭
简单
4人份
选择炒饭，是方便不用煮菜配餐，吃上一碗炒饭便可饱腹，打开雪柜随意选择存有的食材配搭用上。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1碗米饭
- 少量粟米
- 少量虾仁
- 少量蟹籽（可忽略）
- 少量青豆
- 适量橄榄油
- 适量生抽
海鲜类
- 适量鱼露
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好各种食材，牛油果去皮切粒备用，鲜虾去壳后用少许盐、胡椒粉、橄榄油腌渍备用。
2
热锅热油将鸡蛋液煎成整块蛋饼，装碟待用。
3
这一步聚忘记拍照，热锅热油将虾仁落锅赞少许花雕酒提香炒熟装碟备用，再将粟米粒、青豆落锅炒熟上碟备用，
4
热锅落油下米饭炒片刻，将所有材料加入炒均匀，加入生抽，鱼露调味，最后将蟹籽入内拌均匀即可上碟。
5
美味的牛油果虾仁蛋炒饭推荐大家尝试啊。
