杨梅饮
简单
4人份
六月丨杨梅饮 抑菌止泻消炎 ，祛暑生津止渴，助消化增食欲。 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,帮助消化食物。
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食材清单
其他
- 杨梅
- 柠檬
- 水
调味品
- 冰糖或蜂蜜
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
