排骨小米饭

简单 4人份

小米软糯,排骨酥烂,香气扑鼻让人食欲大增。小米养胃,除了熬粥之外,这么蒸煮也很适合胃病患者食用。

排骨小米饭
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 大蒜
  • 小米
  • 排骨
  • 料酒
  • 生抽
蔬菜类
  • 小葱
  • 生姜

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

911.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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