菠萝饭

简单 4人份
菠萝饭
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食材清单

其他
  • 150克豌豆
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 7粒干贝
  • 8克油
  • 半个菠萝
  • 半斤鲜虾
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 3勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

6.0 克

糖

12.0 克

钠

518.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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