清蒸龙利鱼

简单 4人份

龙利鱼块肉鲜嫩无小刺。非常适合孩子吃。

清蒸龙利鱼
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食材清单

其他
  • 1块龙利鱼
  • 少许生抽
蔬菜
  • 少许葱丝
蔬菜类
  • 少许姜丝

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

316.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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