葱油海瓜子
简单
4人份
海瓜子味道很鲜美，做法也很简单。
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食材清单
其他
- 10克（用于让海瓜子吐泥沙）盐
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 500G新鲜海瓜子
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
