紫薯南瓜花样奶香馒头
简单
4人份
健康营养
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食材清单
其他
- 适量，主要用来和面牛奶
- 适量南瓜
- 适量紫薯
- 适量面粉
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先发面，再把南瓜和紫薯上锅蒸熟！接着把蒸好的南瓜紫薯搅碎成泥，揉进发好的面团里ok
2
注意啦，我是用牛奶和面的哦
3
把揉好的面团做出各种您喜欢的花样！
4
上锅蒸熟即可
