海鲜冬阴功汤
简单
4人份
大爱这道汤，吃过泰国朋友做的正宗冬阴功之后，在外面很多地方吃都觉得没层次，海鲜又少又S贵S贵的。。还是试一下自己做吧，起码真材实料啊😄！ 很多朋友问我怎么一个研究水晶能量的写起食谱来，其实我是煮成功之后怕自己会忘了，这样可以保存起来，又能与朋友分享，挺好的。
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食材清单
其他
- 100克元贝肉
- 100克椰浆
- 100克花奶
- 10个草菇
- 15克虾酱
- 1盒家乐酱
- 250克虾
- 250克青口
- 3只（可忽略）干辣椒
- 3大片南姜
- 3根香茅
- 5片柠檬叶
- 6碗水
- 半只青柠檬
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看，TAOBAO买的调料组合
2
把自己喜欢的海鲜料都准备好
3
先煮清水至沸腾，再将袋内冬阴功调料（30克约1勺）倒入，放入泰式鸡汤块半小块，放入红油酸辣虾酱半勺、朝天椒随意、香茅草（1-2克）、南姜（良姜1-2片）、柠檬叶（1-2片）、草菇（可用蘑菇替代）。尝尝酸辣感觉。喜欢浓汤型的，水少放点就好啦。
4
然后，进食前放入番茄，（看个人口味添加0-1个）鲜柠檬汁（不要放入柠檬籽和外皮）、椰浆，最后放入鲜虾或其他海鲜，煮熟即可。
