红糖味燕麦饼干
简单
4人份
适合减肥的小伙伴口粮，可以解馋，吃几块喝杯牛奶或者水还饱腹，味道我也喜欢，我家烤箱30l记录一下量！红糖虽然不含脂肪但它也是糖，适量即可
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克奶粉
- 15克食用油
- 1克泡打粉
- 1小勺蜂蜜
- 20克全麦粉
- 20克即食燕麦片（熟麦片）
- 20克熟黄豆粉
- 20克细玉米面
- 2克小苏打
- 60克左右牛奶
- 70克低粉
- 一点提香椰蓉
调味品
- 15克红糖
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将油牛奶和红糖放入盆里，隔水加热到红糖化开（我这次没放牛奶，家里没了，直接放进去奶粉化开了）
2
所有粉类麦片混合，放小苏打泡打粉搅拌均匀
3
倒入牛奶红糖液体，用筷子拌起来即可，面团不需要揉起来，是比较松散的，面团不能湿湿的，太湿就再放些面粉，直接拿一块搓圆按扁，大小厚度尽量一致，尽量薄点，烤出来才能脆脆的哈
4
预热烤箱200℃10分钟，定时20分钟，15分钟后，调成下火180℃
5
这次做时候和朋友聊天忘记放油了，居然也很好吃，脆脆的！🤣
