冰糖山楂炖梨
简单
4人份
冬天又来了，宝宝的肠胃功能似乎又面临着考验呢~~简单的冰糖山楂炖梨，是每年这个季节我都会做的小甜品。山楂开胃、雪梨下火，酸酸甜甜，棒棒很喜欢。喜欢煮到透明的梨片，酸甜的汁水……
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 2颗山楂
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨去皮、切片
2
山楂洗净，去核、掰开
3
加水，熬上20分钟，加冰糖，熬10分钟。搞定
