酸酸甜甜咕老肉(超超超超详细步骤图)

简单 4人份

这个菜一直是我们家的保留菜品,逢年过节亲戚朋友过来做客端上一盆,很是上档次。这次特别花了点时间把每个步骤都拍出来跟大家共同分享。

酸酸甜甜咕老肉(超超超超详细步骤图)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/4颗红椒
  • 1/4颗菠萝
  • 1/4颗青椒
  • 1/4颗黄椒
  • 500G里脊肉(这次用的大排里脊,比较嫩)
  • 生粉
蔬菜
  • 1/4颗洋葱
调味品
  • 寿司醋
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

689.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备齐全,里脊肉切块,用六月鲜,少许黑胡椒腌制2个小时

2

腌制好的肉块,每一个都均匀地裹上生粉(*注意:我们在饭店吃的古老肉,都是圆圆的,但自己切下来的肉都是方方的,那该怎么办呢?这里有个小窍门---裹生粉的时候用手使劲捏一下,这样可以把方块肉稍微变圆,呵呵。仅供参考,不介意的可以忽略)

3

准备一锅油,当看到锅底泛小泡泡了就可以开在中小火上

4

此时就可以下捏好的小肉球了,慢慢地,一个个下到油锅里

5

炸至如图金黄色,但就这样还是不行的,要好看好吃我们要进行第二次下油锅,也就是我们平常说的“复炸”

6

还是原来的油,继续使用,再次加热到泛小泡泡

7

这是可以第二次将小肉圆下油锅,

8

第二次出来的颜色要比第一次深很多,基本上有这个颜色就可以了。

9

接下来我们就可以准备配料了,所有配料一起下锅翻炒,稍微段生即可

10

锅里稍留点油,加入番茄酱,腌肉的酱油,寿司醋,白糖,具体的分量我都没有测过,凭经验啦,稍微炒至

11

加入炸好的肉块,使每块肉上都均匀地黏附上酱汁。

12

酱汁快收干时,加入配料翻炒即可。

13

最终的成品

14

加了一朵胡萝卜花,就是照片拍的次了点,呵呵

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